O TAF exige resistência e preparo dos candidatos. Os exercícios incluem abdominal tipo remador, flexões de braço e a corrida de 12 minutos. Os índices variam conforme o sexo e a idade de cada participante.
Tem uma pergunta, um comentário? Quer colaborar de alguma forma? Só tem algo legal para dizer? Eu adoraria ouvir de você! Envie-me uma mensagem. Obrigado! Email: